Recovery Lab Antwerp
PILATES
Mat Pilates is een versterkende en verlengende vorm van oefening die zich richt op je core (romp) spieren terwijl het ook je armen en benen traint.
Als u iemand kent die graag pilates lessen wilt geven,
graag ons contacteren!
Wat is Pilates?
Mat Pilates is een versterkende en verlengende vorm van oefening die zich richt op je core (romp) spieren terwijl het ook je armen en benen traint.
Mat Pilates is gebaseerd op de originele oefeningen die Joseph Pilates ontwikkelde om zijn eigen lichaam te versterken toen hij jong was.
Pilates Mat werk ontstond vóór de creatie van Pilates apparatuur of "machines" die tegenwoordig in de praktijk worden gebruikt en omvat meer dan 500 oefeningen die overal kunnen worden uitgevoerd.
Het kan worden aangepast voor elke leeftijd, elk lichaam en elk fitnessniveau.
LOSSE LES
18€
10 BEURTEN
Voor Yoga & Pilates
6 maanden geldig
150€
CADEAUBON
e-mail sturen
Pilates bij Recovery Lab Antwerp
-
Elke zaterdagochtend
-
Een les van 9u00 tot 10u00
-
10 pers max
-
Voor vrouwen en mannen
-
Alleen matje meebrengen, wij zorgen voor de rest!
-
Het is een mat pilates
-
Twee formules: Losse les of 10-beurten kaart (Yoga & Pilates!).
-
Betaling payconiq of cash
Plan nu jouw Pilates sessie!
Wacht niet langer om je Pilates sessie te boeken en fitter zich voelen!​